Awareness Through Movement

             Gruppenstunden

 

Das Frühlingstrimester im Feldenkrais Institut Wien beginnt am Montag, den 12. April 2021 und endet am Donnerstag, den 17. Juni 2021, Ich unterrichte jeweils:

Montag  18h30 bis 19h45  (entfällt am 24. Mai 2021)

Mittwoch 9h30 bis 10h45  * für die Augen

Donnerstag 10h45 bis 12h00 (entfällt am 13. Mai und 3. Juni 2021)

Das Feldenkrais Institut befindet sich in der Taborstrasse 71 / 1A_1020 Wien. Die Kurse finden entsprechend den behördlichen Maßnahmen soweit möglich vor Ort statt.

Im Falle eines Lockdowns bzw auf Wunsch biete ich die Einheiten aktuell als MP3-Download an. Sollten Sie aus aktuellem Anlass -auch ohne behördlichen Maßnahmen- von zuhause aus teilnehmen wollen, schreiben Sie mir bitte einfach eine mail.

 

 

 

Stundenplan download                                                                                                                                                                                           jetzt anmelden

 

 

Die Gruppenstunden in ' Bewusstheit durch Bewegung' werden verbal angeleitet. Die Bewegungssequenzen haben ihre Wurzeln in frühkindlicher Entwicklung und befähigen uns dadurch ´verlorengeglaubte` Möglichkeiten aufleben zu lassen und neue Strategien zu entwickeln.

 

 

Unsere Bewegungen werden vom Gehirn gesteuert. Umgekehrt wird aber auch das Gehirn von Bewegungen beeinflusst.

Somit können Verknüpfungen neu entstehen und nicht verwendete Bereiche wieder aktiviert werden. 

 

 

 

 

 

 

Die Stunden motivieren spielerisch dazu, sich mehr Möglichkeiten und Wohlbefinden in und um sich selbst zu schaffen.

 


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