Awareness Through Movement

             Gruppenstunden

 

Meine Kurse finden regelmäßig im Feldenkrais Institut Wien statt. Aktuell bin ich in Karenz, daher pausiert mein Mittwochs-Kurs. Der Kurs am Montag wird von Maria Ramadori vertreten.

Montag  18h30 bis 19h45

Mittwoch 9h30 bis 10h45  * für die Augen

Das Feldenkrais Institut befindet sich in der Taborstrasse 71 / 1A_1020 Wien. Die Kurse finden entsprechend den behördlichen Maßnahmen soweit möglich vor Ort statt.

Im Falle eines Lockdowns bzw auf Wunsch biete ich die Einheiten aktuell als MP3-Download an. Sollten Sie aus aktuellem Anlass -auch ohne behördlichen Maßnahmen- von zuhause aus teilnehmen wollen, schreiben Sie mir bitte einfach eine mail.

 

 

 

Stundenplan download                                                                                                                                                                                           jetzt anmelden

 

 

Die Gruppenstunden in ' Bewusstheit durch Bewegung' werden verbal angeleitet. Die Bewegungssequenzen haben ihre Wurzeln in frühkindlicher Entwicklung und befähigen uns dadurch ´verlorengeglaubte` Möglichkeiten aufleben zu lassen und neue Strategien zu entwickeln.

 

 

Unsere Bewegungen werden vom Gehirn gesteuert. Umgekehrt wird aber auch das Gehirn von Bewegungen beeinflusst.

Somit können Verknüpfungen neu entstehen und nicht verwendete Bereiche wieder aktiviert werden. 

 

 

 

 

 

 

Die Stunden motivieren spielerisch dazu, sich mehr Möglichkeiten und Wohlbefinden in und um sich selbst zu schaffen.

 


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